Ads (728x90)


By Ayah Manjel

Bahan :
  1. Kacang kedelai : 1/2 kg
  2. Kacang hijau : 1/2 kg
  3. Daging ikan lele : 1/4 kg
  4. Daun kelor : 1/2 kg
  5. Susu murni / UHT : 1 ltr
  6. RR : 10 ml
  7. Gula Aren : 1/2 kg
  8. Air matang : 4 ltr

Cara buat :
  • Kacang kedelai dan kacang hijau seduh air panas 3x.
  • Daging ikan lele dikukus 30 menit.
  • Daun kelor cuci air hangat.
  • Gula aren rebus dgn air 1 ltr diambil dr air 4 ltr.
  • Blender semua, fermentasi selama 5 hr.

Dosis :
  • 1 sdm sehariKacang kedelai : 1/2 kg

Posting Komentar

Blogger