Faktor Penyebab Menurunnya Imun

By Manjel Dech

Faktor-faktor yang menyebabkan imunitas seseorang menurun antara lain:

1. Kurang olahraga atau sebaliknya over dosis dalam berolahraga.
2. Kekurangan nutrisi.
3. Kurang minum khusnya air putih.
4. Terlalu lama kena sinar matahari.
5. Pola hidup kurang sehat, kotor.
6. Terlalu banyak konsumsi yang beralkohol.
7. Terlalu banyak radikal bebas menumpuk dlm tubuh.
8. Stress.
9. Pesimistis.
10. Terlalu banyak konsumsi gula.
11. Obesitas / terlalu gemuk.
12. Kurang tidur/istirahat.
13. Terlalu banyak konsumsi cafein.
14. Over dosis protein.
15. Terlalu sering minum obat antibiotik.