By Ayah Manjel
Ingin menurunkan gula darah dan kolesterol, cuma harus tahan rasa pahitnya
Bahan:
- Brotowali 0,5 ons
- Serai 3 ons (15 batang)
- Laos 2 ons
- Babakan pule 1 ons
- Daun sambiloto 3 ons (30 pohon)
- Daun meniran 2 ons (15 pohon)
- Lempuyang 2 ons
- Temulawak 4 ons
- Temu ireng 1 ons
- Air 2 liter
- Bahan-bahan yang sudah tersedia dicuci sampai bersih.
- Bahan-bahan yang sudah dicuci bersih, dipotong kecil agar mudah diproses.
- Setelah bahan-bahan dicuci dan dipotong kecil, rebus bahan-bahan di atas dengan air bersih sampai mendidih dan matang.
- Tunggu rebusan air yang sudah dicampur bahan-bahan di atas sampai berwarna agak kehitaman dan mengeluarkan aroma harum pahit.
- Apabila sudah berubah warna dan mengeluarkan aroma tersebut, saringlah ramuan dengan saringan kain halus.
- Peras hasil saringan, dan masukkan ke dlam botol atau gelas yang sudah disediakan.
- Biar ga terlalu pait, setiap kali konsumsi 1/2 gelas tambahkan romansa 1/2 gelas
Salam sehat
Salam Revo
Posting Komentar
Blogger Facebook