By Ayah Manjel
Bahan protein :
- Ikan/ keong/ cacing : 1 Kg.
Cara pengolahan :
- Bagusnya dipanaskan sebentar 1-3 menit.
- Blender campur dengan air 1:1.
- Cari pelunak daging bisa dengan getah pepaya (untuk 1 kg getah pepayanya 5 sendok makan).
- Tambah gula 3-5 sendok makan.
- Kalau ada susu boleh ditambahkan ga juga gpp.
- Simpan rapat (anaerob selama 2 minggu ... jadi dech asam amino hewani).
Catatan :
- Untuk asam amino nabati bahan tinggal ganti dengan kedelai
Posting Komentar
Blogger Facebook