By Ayah Manjel
Bahan :
- Kunyit : 1 ons
- Asam jawa tanpa biji : 1/2 ons
- Jahe : 1 ons
- Jeruk lemon/nipis : 5 buah
- Kencur : 1 ons
- Buah pare : 1 ons
- Madu : 100 ml
- Air : 4 gelas
Cara buat :
- Kunyit, asam jawa, jahe, kencur cuci bersih.
- Buah pare buang bijinya, ambil dagingnya saja.
- Jeruk lemon/nipis peras ambil airnya saja
- Blender semua bahan dgn air 4 gelas.
- Setelah lembut panaskan tetapi jgn sampe mendidih, cukup ngebul saja. Selama dipanaskan 30 menit hrs sambil ditutup.
- Setelah dingin tambahkan madu.
- Saring...
Dosis :
- 100 ml sekali minum (pagi dan malam)
Monggo dicoba.
Semoga bermanfaat...!!
Posting Komentar
Blogger Facebook